Datum Lördag 22 Juli 2023
Klasser
Halvmaran, 23 km, D&H
Kvartsmaran, 12 km, D&H
Byrundan, 5 km, D&H
Barnrundan 800m
Tävlingsområde: Ljungdalen
Starttider
11.00 Barnrundan 800m
12.00 Halvmaran, 23 km
12.15 Kvartsmaran, 12 km
12.30 Byrundan, 5 km
Utrustning som är bra att ha med på halvmaran och kvartsmaran
Första förband
Vindtät jacka
Mobiltelefon med tävlingsledarens telefonnummer att använda vid nödfall
Appen ”112 SOS Alarm” för koordinaterna vid olycka
Tävlingsregler
Svenska friidrottsförbundets regler gäller
Samarbetspartners:
UMARA, Fyrfasen, Ica Ljungdalen, Ljungdalsfjällen, Svensk Cater, CocaCola, Härjeåns, K-BYGG-FRESK