Nu är det dags igen för längdträning i Ljungdalen ❄️
Under 4 tillfällen läggs fokus på grundläggande teknik i klassisk skidteknik och skate.
När:
Ons 25/1 Klassiskt. Fokus på åkning uppför och utför
Ons 1/2 Klassiskt. Stakning och stakning med frånskjut
Ons 8/2 Klassiskt. Repetition av de olika växlarna och hitta flytet i bytet mellan dessa
Tors 16/2 Skate. Vi går igenom och övar på de olika växlarna.
Tid: 18.30 – 19.30
Plats: Elljusspåret i Ljungdalen (samling efter första stigningen från parkeringen vid Tallvägen)
Pris: Gratis
Hoppas att vi ses!
// Anne Terese, 072-2343346